PROSLAVILA ju je uloga Elle Woods u filmu Plavuša s Harvarda iz 2001., a tada je imala samo 25 godina. Gotovo tri desetljeća poslije Reese Witherspoon i dalje izgleda jednako mladoliko, a prošle je nedjelje proslavila 50. rođendan.
Glavni detalji
Mnogi se zato pitaju kako uz tako užurban raspored uspijeva održati vitku liniju i svjež izgled. Uz glumu, vodi vlastiti čitateljski klub, najavljuje nove knjige i radi u svojoj produkcijskoj kući, piše Daily Mail.
Glumica je poznata po disciplini i trudi se vježbati svaki dan. “Vježbam i hranim se zdravo svaki dan, bez iznimke”, rekla je 2023. na Australskoj konferenciji o nekretninama, prenosi Marie Claire. “Ako radim do kasno u noć, češće jedem i posebno pazim na svoje mentalno i duhovno zdravlje.”
Njezina osobna trenerica Kirschen Katz još je 2020. za PopSugar otkrila kako izgleda njezina zahtjevna rutina. Trening obično počinje laganim trčanjem od pet do osam kilometara, zatim slijede vježbe snage za gornji dio tijela i pola sata joge. Na kraju redovito odrađuje i vježbe disanja.
Šta je još važno
Osim joge, koju često prakticira i dijeli s pratiteljima na društvenim mrežama, Reese voli igrati pickleball i planinariti kako bi ostala u formi.
Kad je riječ o prehrani, Witherspoon kaže da je najvažnije održati ravnotežu. “Svako jutro pripremam zeleni smoothie”, otkrila je u podcastu Table Manners. “U njega stavljam špinat, zelenu salatu, jabuku, krušku, bananu i cijeli limun.”
Iako su voditeljice bile skeptične, glumica je rekla da u tom napitku doista uživa. “Pijem ga već deset godina. Promijenio mi je kožu i kosu… Vjerujte mi, od njega su mi i bjeloočnice bjelje, sve izgleda bolje”, rekla je. Dodala je i da je recept dobila od kolegice Kerry Washington.
Zaključak
Ovo su najvažnije informacije koje su trenutno dostupne o ovoj temi.