SVAKODNEVNO uzimanje multivitamina može usporiti neke pokazatelje biološkog starenja, pokazalo je novo istraživanje. Studija, objavljena nedavno u uglednom časopisu Nature Medicine , otkrila je da je svakodnevno uzimanje dodatka prehrani tijekom dvije godine kod starijih osoba usporilo biološko starenje za oko četiri mjeseca u usporedbi s onima koji ga nisu uzimali.
Glavni detalji
Učinak je bio izraženiji kod ljudi koji su već pokazivali znakove ubrzanog biološkog starenja, što znači da je njihova procijenjena biološka dob bila veća od njihove kronološke dobi.
Glavni autor studije Howard Sesso, epidemiolog iz Brigham and Women’s Hospital u Bostonu rekao je za Nature da cilj ovakvih istraživanja “nije samo otkriti kako živjeti dulje, nego i kako živjeti bolje”.
Iako je ove rezultate još prerano povezivati s konkretnim kliničkim ishodima, “čini se da je intervencija multivitaminima tijekom dvije godine bila na putanji koja ide u tom smjeru”, dodao je.
Šta je još važno
Jedna od najpopularnijih ideja, svojevrsni sveti gral biomedicine, jest da bismo jednog dana mogli usporiti starenje. Znanstvenici već desetljećima pokušavaju odgovoriti na pitanje mogu li suplementi imati mjerljivu ulogu u tome.
Novo istraživanje sugerira da bi odgovor mogao biti barem djelomično, potvrdan. Studija je zanimljiva jer je učinak potvrđen u relativno rigoroznom kliničkom pokusu s gotovo tisuću sudionika.
Međutim, nova studija također je zanimljiva zato što velike sustavne analize obavljene posljednjih godina uglavnom nisu pronašle snažne dokaze da vitaminski i mineralni dodaci značajno produljuju život ili smanjuju rizik od ozbiljnih bolesti kod opće populacije.
Zaključak
Ovo su najvažnije informacije koje su trenutno dostupne o ovoj temi.