Nicola Peltz Beckham ima manje od 45 kg, otkrila što jede u danu

Fit

NICOLA Peltz prošla je četveromjesečni naporni baletni trening za ulogu u nadolazećem filmu Prima, zbog čega je njezina težina pala na manje od 45 kilograma . Kako bi što vjernije utjelovila lik balerine Margo, Nicola se posvetila strogoj prehrani i intenzivnom režimu vježbanja.

Glavni detalji

Njezina fizička transformacija potaknula je nagađanja je li do drastičnog gubitka kilograma došlo zbog korištenja injekcija za mršavljenje poput Ozempica ili zbog navodnih nesuglasica s obitelji njezinog supruga Brooklyna. Ipak, izvori bliski glumici tvrde da je smršavjela isključivo zbog zahtjeva uloge te su odbacili bilo kakvu upotrebu lijekova za mršavljenje.

Godinama prije nego što je dobila ulogu u drami Prima, Nicola je otkrila detalje svoje prehrane, za koju je sama u šali rekla da nalikuje onoj desetogodišnjaka. U intervjuu za Harper's Bazaar 2022. godine izjavila je: “Kada opisujem svoju prehranu, zvučim kao desetogodišnjakinja! Definitivno obožavam slatko i nikad ne mogu odbiti desert. Također, ne bih smjela jesti puno mliječnih proizvoda, ali svejedno ih jedem jer si ne mogu pomoći.”

Svako jutro bez iznimke naručuje chai čaj latte sa zobenim mlijekom iz Starbucksa. Iako često preskače doručak, ponekad pojede muffin s borovnicama. Budući da voli hranu koja se inače jede za doručak, za ručak često bira palačinke ili vafle kako bi zadovoljila svoju želju za slatkim. Među njezinim omiljenim grickalicama su slatkiši, čips te sendviči s maslacem od kikirikija i džemom.

Šta je još važno

Kada se ipak odluči za zdraviji ručak, Nicola sa suprugom Brooklynom priprema salatu s niskim udjelom ugljikohidrata. “Brooklyn i ja smo smislili salatu kojom smo opsjednuti. Stalno je jedemo i super je jednostavna. Sastoji se od rikole, limunovog soka, maslinovog ulja, soli, kandiranih oraha i parmezana, i uvijek napravimo ogromnu zdjelu”, ispričala je.

Priznala je i da je najgladnija neposredno prije večere i kasno navečer, što smatra najgorim vremenom za jelo. “Volimo kupiti svježi kruh, tostirati baguette i jesti ga s maslacem i balzamičnim octom. To nam je popodnevni međuobrok, kao i žitarice s jagodama, to mi je najdraže.”

Za večeru Nicola rijetko kuha. Tu ulogu preuzima Brooklyn, koji joj često priprema njezino najdraže jelo – tjesteninu capellini, poznatu kao “anđeoska kosa”, s ružičastim umakom. “Brooklyn uvijek kuha, ja sam užasna kuharica”, priznala je. “Jedino što znam napraviti je ona naša salata, i na to sam jako ponosna, ali to je jedino čime mogu doprinijeti. Osim toga, jedem sve.” Kada ne jede tjesteninu, voli otići u lokalni sushi restoran.

Zaključak

Ovo su najvažnije informacije koje su trenutno dostupne o ovoj temi.


Izvor: https://www.index.hr/fit/clanak/nicola-peltz-za-ulogu-smrsavjela-na-manje-od-45-kg-jedem-kao-10godisnjakinja/2771405.aspx

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *